雷电灾害被列为严重的十大自然灾害之一，据统计，中国每年因雷电灾害造成的人员伤亡达到1000多人，经济损失达到上百亿元，且近几年呈逐渐增多趋势，重庆曾发生过多起雷击事件。
在野外，如何才能避免或减少雷击伤亡，保障生命安全呢?“其实，这些事故都可以避免。最好的办法是雷电天气来临之前，赶快回家避雷。”重庆防雷专家指出，雷电发生时，如果身在野外，一定要将身上的金属物扔掉，或者放在5米之外，找一个低洼处，双脚并拢蹲下来，身体向前弯曲，双手抱膝，尽可能降低高度。
专家提醒，雷雨来时切忌狂奔，因为步子大了通过身体的跨步电压就大，更容易遭雷击;不要在空旷的室外使用无线通信工具;不要在大树下躲雷雨，也不要进入棚屋、岗亭等低矮的建筑物。此外，不宜在水面或水陆交界处停留。
